Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat Kuliah di Luar Negeri

Anda memimpikan gelar dari universitas impian di luar negeri. Namun, realitas perantau sering membawa tekanan yang tak terduga. Banyak mahasiswa internasional menghadapi homesickness, culture shock, dan isolasi sosial. Studi menunjukkan prevalensi kecemasan naik dari 20,46% pada 2015-2016 menjadi 36,47% pada…